菜谱 - 知了百科

荣事达空气炸锅菜谱

蒜蓉烤排骨。食材：排骨10块;大蒜1头，姜2片，葱1小段，盐1克，蚝油2大勺，白糖1勺，五香粉1点点。做法：排骨用清水泡至漂清无血水。剥了皮的大蒜放进拍蒜器的底座上。然后盖上拍蒜器的机身，用手掌按压黑色顶部，就会自动

2022-06-05 舌尖美味TAG：空气炸锅荣事达菜谱

肉末豆腐的做法

豆腐营养丰富，老少皆宜，也是很多人餐桌上常见的一道美食。那么，肉末豆腐怎么做呢？今天为大家介绍一下肉末豆腐的做法。

2021-10-17 舌尖美味TAG：美食肉末豆腐菜谱豆腐

香菇杭椒炒鸡蛋的做法

鸡蛋是人类的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。今天，为大家介绍这道香菇杭椒炒鸡蛋的做法，一起来学习一下吧。

2021-10-17 舌尖美味TAG：杭椒炒鸡蛋炒蛋美食菜谱鸡蛋

虾仁丸子汤面

材料：西红柿一个、虾仁4只、肉馅1勺、姜1片、荞麦面25克、盐、淀粉。做法：将虾仁清洗干净，加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。

2021-10-15 舌尖美味TAG：汤面美食菜谱

大蒜叶炒蛋的做法

鸡蛋是人类的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。今天，为大家介绍这道大蒜叶炒蛋的做法，一起来学习一下吧。

2021-10-14 舌尖美味TAG：大蒜叶炒蛋美食菜谱鸡蛋

虾仁黄瓜盅

材料：虾6只、黄瓜1根、黑木耳3朵、胡萝卜半根、食盐适量、生抽适量、水淀粉适量、蒜泥适量、橄榄油少许、鸡蛋清适量。

2021-10-10 舌尖美味TAG：美食菜谱虾仁黄瓜

黑米桂花粥的做法

材料：黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克，冰糖适量。做法：黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。

2021-10-09 舌尖美味TAG：桂花粥美食菜谱

韭黄炒蛋的做法

鸡蛋是人类的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。今天，为大家介绍这道韭黄炒蛋的做法，一起来学习一下吧。

2021-10-09 舌尖美味TAG：炒蛋美食菜谱韭黄炒蛋

西红柿炒鸡蛋的做法

西红柿炒鸡蛋是以西红柿，鸡蛋为主料制作的家常菜。味道酸甜可口，特别下饭。西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质；蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维

2021-10-08 舌尖美味TAG：维生素美食菜谱西红柿西红柿炒鸡蛋鸡蛋鸡蛋做法

芹花麻酱意面

材料：意面，芹菜，花生酱，酱油，糖，橄榄油。做法：意面清水浸泡30分钟，沸水煮面10分钟，煮的时候加入几片芹菜叶，让面渗着芹香。

2021-10-08 舌尖美味TAG：意面美食花生酱菜谱

陈皮花生粥的做法

材料：花生仁50克，粳米100克。陈皮15克。做法：粳米洗净，浸泡2小时；花生仁洗净沥干。

2021-10-06 舌尖美味TAG：美食花生粥菜谱陈皮陈皮花生粥

四季豆烧肉的做法

四季豆是我们餐桌上十分常见的蔬菜之一，它富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃。四季豆的做法多样，今天为大家介绍一下四季豆烧肉的做法。

2021-10-04 舌尖美味TAG：五花肉四季豆四季豆烧肉烧肉美食菜谱适量

芝麻豆腐饼的做法

豆腐营养丰富，老少皆宜，也是很多人餐桌上常见的一道美食。那么，芝麻豆腐饼怎么做呢？今天为大家介绍一下芝麻豆腐饼的做法。

2021-10-04 舌尖美味TAG：美食芝麻豆腐饼菜谱

豇豆番茄炒鸡蛋的做法

鸡蛋是人类的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。今天，为大家介绍这道豇豆番茄炒鸡蛋的做法，一起来学习一下吧。

2021-10-04 舌尖美味TAG：番茄炒鸡蛋美食菜谱西红柿豇豆鸡蛋

蛋炒饭的做法

材料：米饭；鸡蛋；香葱；（只这三样就很好吃了，至于再加点什么就都随你意了。）胡萝卜；青椒；芹菜；豆腐干；玉米粒；盐；胡椒粉。

2021-10-04 舌尖美味TAG：米饭美食菜谱蛋炒饭

鸽子汤怎么炖最营养

鸽肉不仅营养丰富，还有一定的保健功效，可以预防多种疾病，同时也是大补的东东鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸，蛋白质和氨基酸非常有利于我们人体消化吸收，多喝鸽子汤可为我们体内补充更多的营养。那鸽子汤怎么炖最营养呢？一起来看看吧。

2021-10-03 舌尖美味TAG：美食菜谱鸽子鸽子汤

鸭子汤的做法

老鸭汤是一道安徽沿江的特色传统名菜，制作原料主要有活老鸭、精盐等。汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂鲜醇，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品，那老鸭汤怎么做呢？一起来看看吧！

2021-10-03 舌尖美味TAG：美食老鸭汤菜谱鸭子

老鸭粉丝汤

老鸭粉丝汤是传统的名吃，具有鲜香味美,粉丝细嫩爽口、鸭胗鸭肠爽脆可口。老鸭汤不仅充分发挥鸭肉的食疗作用，更是自古至今中国人推崇的一款经典美食，那这道老鸭粉丝汤怎么做呢？一起来看看吧

2021-10-03 舌尖美味TAG：油豆腐美食老鸭粉丝汤菜谱鸭肉

银耳红枣汤的做法

耳红枣汤是以银耳和红枣作为主要食材制成的一款家常汤品红，它也是非常简单的甜点小吃，口感滑润，香甜醇美，还能滋阴止咳，润肺化痰，同时红枣也可以提高免疫力，味道甘美。那么银耳红枣汤怎么做呢？一起来看看这道银耳红枣汤的做法吧。

2021-10-03 舌尖美味TAG：红枣红枣汤美食菜谱银耳银耳红枣汤

罗宋汤的家庭做法

罗宋汤大多以甜菜为主料，常加入马铃薯、红萝卜、菠菜和牛肉块、奶油等熬煮，因此呈紫红色。有些地方以番茄为主料，甜菜为辅料，但也有不加甜菜加番茄酱的橙色罗宋汤和绿色罗宋汤。罗宋汤又酸又甜，喝上一口顿时食欲大增，那罗宋汤怎么做呢？一起来看看这道罗宋汤的家庭做法吧。

2021-10-03 舌尖美味TAG：罗宋汤美食菜谱

当归生姜羊肉汤

当归和羊肉搭配是非常适合冬天的，寒冷的天气里喝上一碗当归羊肉汤，补气益血，温中暖肾。那这道当归生姜羊肉汤怎么做呢？一起来看看吧。

2021-10-03 舌尖美味TAG：当归当归羊肉汤羊肉羊肉汤美食菜谱

紫菜汤的做法

紫菜汤相信每个人都有喝过，它补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍。正是这道美味的紫菜汤，每个家庭都有自己的做法，那怎么做最好喝呢？下面分享一下这道紫菜汤的做法给大家。

2021-10-03 舌尖美味TAG：紫菜紫菜汤美食菜谱

羊杂汤的做法

食材：羊杂800g，香菜1根，大葱1段，姜1块，小葱10克调味料：料酒1勺、盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺

2021-10-03 舌尖美味TAG：羊杂羊杂汤美食菜谱

绿豆凉糕做法

材料：脱皮绿豆250克，黄油或玉米油80克，细砂糖70克，麦芽糖50克，抹茶粉5克。绿豆凉糕的做法：

2021-10-03 舌尖美味TAG：凉糕绿豆绿豆凉糕美食菜谱

清炒蒜蓉四季豆的做法

四季豆是我们餐桌上十分常见的蔬菜之一，它富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃。四季豆的做法多样，今天为大家介绍一下清炒蒜蓉四季豆的做法。

2021-10-03 舌尖美味TAG：四季豆美食菜谱蒜蓉

腐香豆腐虾丸子的做法

豆腐营养丰富，老少皆宜，也是很多人餐桌上常见的一道美食。那么，腐香豆腐虾丸子怎么做呢？今天为大家介绍一下腐香豆腐虾丸子的做法。

2021-10-03 舌尖美味TAG：丸子美食菜谱豆腐

韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法

鸡蛋是人类的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。今天，为大家介绍这道韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法，一起来学习一下吧。

2021-10-03 舌尖美味TAG：炒蛋美食菜谱韭菜炒鸡蛋鸡蛋

培根鸡蛋炒饭的做法

材料：隔夜饭1份；生菜1棵；西兰花1朵；葱花；培根2份；鸡蛋2个；生抽；胡椒粉；盐；白糖；油。

2021-10-03 舌尖美味TAG：美食菜谱蛋炒饭

何首乌鸡蛋汤的做法

多喝汤对身体好处多多，这些汤的食材和做法都比较简单，好喝又营养。我们一起来看看这道何首乌鸡蛋汤的做法。

2021-10-02 舌尖美味TAG：何首乌何首乌鸡蛋汤美食菜谱鸡蛋汤

腊味蒸茄子的做法

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子的做法很多，今天跟大家分享这道腊味蒸茄子的做法，希望你喜欢。

2021-10-02 舌尖美味TAG：美食腊味茄子菜谱蒸茄子

蚝油茄汁拌面

材料：面条100克、胡萝卜1根、西红柿1个、番茄酱1汤匙、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、醋1/2汤匙、白糖1/2茶匙、豌豆(鲜)20克、植物油1汤匙。

2021-10-02 舌尖美味TAG：拌面美食菜谱

洋葱炒蛋的做法

鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，富含有人体所需要的营养物质，那么，洋葱炒蛋怎么做呢？今天为大家介绍一下洋葱炒蛋的做法。

2021-10-02 舌尖美味TAG：洋葱炒蛋美食菜谱

双椒蒸豆腐的做法

豆腐营养丰富，老少皆宜，也是很多人餐桌上常见的一道美食。那么，双椒蒸豆腐怎么做呢？今天为大家介绍一下双椒蒸豆腐的做法。

2021-10-01 舌尖美味TAG：双椒蒸豆腐美食菜谱

红枣蛋挞

蛋挞是非常受欢迎的甜点，而且蛋挞的口味有很多。那么接下来就来看看红枣蛋挞的做法！想吃的朋友，可以自己尝试在家制作一下制作哦。

2021-10-01 舌尖美味TAG：美食菜谱蛋挞

香椿炒蛋的做法

鸡蛋是人类的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。今天，为大家介绍这道香椿炒蛋的做法，一起来学习一下吧。

2021-10-01 舌尖美味TAG：炒蛋美食菜谱香椿炒蛋

咖喱羊肉炒饭的做法

材料：干饭300g；羊肉200g；胡萝卜半根；洋葱半个；咖喱油3汤匙；盐1茶匙。做法：羊肉切小块，加盐抓匀，腌10分钟。胡萝卜洋葱切块。咖喱油备好。

2021-10-01 舌尖美味TAG：羊肉炒饭美食菜谱

简易酸辣粉的做法

材料：红薯粉条1人份，油菜2棵，香菜1根，花生，黄豆，辣椒油（做法：点这里），生抽，醋，白胡椒粉，猪骨汤汤（做法：点这里），水。

2021-10-01 舌尖美味TAG：红薯粉条美食菜谱酸辣粉

虾仁滑蛋

虾仁因其富含蛋白质，口感清淡爽口，肉质松软，味道鲜甜，易消化，而且营养丰富。那么虾仁滑蛋怎么做好吃？，今天小编为你介绍这道虾仁滑蛋的做法。

2021-09-30 舌尖美味TAG：美食菜谱虾仁滑蛋

糯米土豆饼的做法

土豆饼除了做法简单以外，又能从它身上获得人体所需的营养物质，满足大部人的胃口。那么糯米土豆饼怎么做呢？一起来看看。

2021-09-30 舌尖美味TAG：土豆饼美食菜谱

百合鸡蛋汤的做法

多喝汤对身体好处多多，这些汤的食材和做法都比较简单，好喝又营养。我们一起来看看这道百合鸡蛋汤的做法。

2021-09-30 舌尖美味TAG：百合鸡蛋汤美食菜谱鸡蛋汤

番茄鸡蛋汤的做法

鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，富含有人体所需要的营养物质，那么，番茄鸡蛋汤怎么做呢？今天为大家介绍一下番茄鸡蛋汤的做法。

2021-09-29 知识达人TAG：番茄鸡蛋汤美食菜谱

蚬子肉拌黄瓜

材料：蚬肉300克、料酒1大匙、黄瓜1根、食盐1/2小匙、葱1棵、蒜4瓣、生抽2大匙、香油1/2大匙、香菜1棵、白糖1小匙、白醋1大匙、辣椒油1小匙。

2021-09-29 知识达人TAG：拌黄瓜美食菜谱蚬子

拔丝豆腐的做法

豆腐营养丰富，老少皆宜，也是很多人餐桌上常见的一道美食。那么，拔丝豆腐怎么做呢？今天为大家介绍一下拔丝豆腐的做法。

2021-09-28 舌尖美味TAG：拔丝拔丝豆腐美食菜谱豆腐

蘑菇炒蛋的做法

鸡蛋是人类的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。今天，为大家介绍这道蘑菇炒蛋的做法，一起来学习一下吧。

2021-09-28 舌尖美味TAG：炒蛋美食菜谱蘑菇鸡蛋

芒果虾仁炒饭的做法

材料：隔夜饭1碗；鸡蛋 1个；芒果半个（去皮，切大粒）；玉米粒；红萝卜粒；青豆；大虾仁 10个；盐；鸡粉；料酒。

2021-09-28 舌尖美味TAG：炒饭美食菜谱

香菇鸡肉粥的做法

材料：大米250g 鸡肉500g 香菇250g 辅料：小葱50g 姜丝30g 盐10g 糖5g 鸡粉5g 胡椒粉2g 料酒3g 水淀粉3g

2021-09-28 舌尖美味TAG：美食菜谱鸡肉鸡肉粥

虾仁杏仁炒西芹

虾仁因其富含蛋白质，口感清淡爽口，肉质松软，味道鲜甜，易消化，而且营养丰富。那么虾仁杏仁炒西芹怎么做好吃？，今天小编为你介绍这道虾仁杏仁炒西芹的做法。

2021-09-27 舌尖美味TAG：杏仁炒西芹美食菜谱虾仁西芹

德式土豆饼的做法

土豆饼除了做法简单以外，又能从它身上获得人体所需的营养物质，满足大部人的胃口。那么德式土豆饼怎么做呢？一起来看看。

2021-09-27 舌尖美味TAG：土豆饼美食菜谱

鸡蛋面片汤的做法

多喝汤对身体好处多多，这些汤的食材和做法都比较简单，好喝又营养。我们一起来看看这道鸡蛋面片汤的做法。

2021-09-27 舌尖美味TAG：美食菜谱鸡蛋面片汤

葱油拌面的做法

材料：细面条一人份小葱100g 辅料：老抽50ml 生抽60ml 食用油80ml 糖30g 做法：小葱洗净，切掉葱白部分不要，绿叶部分切成长段；生抽与老抽混合。

2021-09-27 舌尖美味TAG：美食菜谱葱油拌面

泰式炒茄子的做法

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子的做法很多，今天跟大家分享这道泰式炒茄子的做法，希望你喜欢。

2021-09-26 舌尖美味TAG：泰式炒茄子炒茄子美食菜谱

四川凉面

材料：面条（生）500克、黄瓜1根、绿豆芽1把、黄豆50克、花生（炒）50克、碎米芽菜100克、菜籽油30毫升、蒜3瓣、葱1棵、姜1块、白糖1汤匙、醋30毫升、酱油30毫升、花椒油1汤匙、芝麻油1汤匙、食盐少许、味精少许、辣椒油适量。

2021-09-26 舌尖美味TAG：凉面的做法美食菜谱

黄花菜蛋汤的做法

鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，富含有人体所需要的营养物质，那么，黄花蛋汤怎么做呢？今天为大家介绍一下黄花蛋汤的做法。

2021-09-26 舌尖美味TAG：美食菜谱蛋汤鸡蛋黄花菜

皮蛋拌黄瓜

材料：黄瓜1根、松花蛋3个、食盐1茶匙、蒜5瓣、生抽1/2汤匙、陈醋1汤匙、白糖1/2茶匙、芝麻油1茶匙、辣椒油1汤匙

2021-09-26 舌尖美味TAG：拌黄瓜皮蛋皮蛋拌黄瓜美食菜谱黄瓜

腐乳肉末炒豆角的做法

豆角是我们餐桌上十分常见的蔬菜之一，它富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃。豆角的做法多样，今天为大家介绍一下腐乳肉末炒豆角的做法。

2021-09-26 舌尖美味TAG：炒豆角美食肉末炒豆角菜谱豆角

剁椒蒸豆腐的做法

豆腐营养丰富，老少皆宜，也是很多人餐桌上常见的一道美食。那么，剁椒蒸豆腐怎么做呢？今天为大家介绍一下剁椒蒸豆腐的做法。

2021-09-25 舌尖美味TAG：剁椒蒸豆腐美食菜谱

青椒炒蛋的做法

鸡蛋是人类的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。今天，为大家介绍这道青椒炒蛋的做法，一起来学习一下吧。

2021-09-25 舌尖美味TAG：炒蛋美食菜谱

微波炉蛋炒饭的做法

材料：剩米饭1小碗；鸡蛋1个；姜末；葱花；盐；食用油。做法：取一个耐高温的大点的容器，把鸡蛋打进去；米饭中加入少许盐进行调味。

2021-09-25 舌尖美味TAG：微波炉美食菜谱蛋炒饭

肥牛盖浇饭的做法

材料：肥牛片300克洋葱半颗胡萝卜50克辅料：浓口酱油50ML 味醂30ML 清酒30ML 砂糖10克高汤或水100ML

2021-09-25 舌尖美味TAG：盖浇饭美食菜谱

莲子桂圆粥的做法

材料：莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。做法：取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。用法：每日2次，温热食用。

2021-09-24 知识达人TAG：美食莲子桂圆粥菜谱